Chronobiology, or Clockwork Organs: новая наука о том, как время суток влияет на работу вашего тела | happilyeverafter-weddings.com

Chronobiology, or Clockwork Organs: новая наука о том, как время суток влияет на работу вашего тела

Кажется, что разные органы действуют на разных временных последовательностях. Эти функции настолько регулярны, что медицинский писатель Дунья Воос считает их «часовыми органами». Ученые полагают, что у нас есть генетически определенные часы, которые управляют многими нашими гормональными функциями, включая секрецию инсулина и кортизола, а также механизмы, которые реагируют на изменения в сезоне, изменения в освещении и изменения в нашей повседневной деятельности. Зная, когда ваше тело, скорее всего, сосредоточится на определенном симптом, облегчает лечение симптомов заболевания.

Мозговые ритмы

Знание того, когда принимать болеутоляющее средство в ожидании сильной головной боли, может существенно повлиять на тяжесть последующей боли. Однако различные виды головных болей происходят в разное время суток. Кластерные головные боли, например, обычно ударяются во время сна REM, иногда между полуночью и тремя часами утра. Если вы склонны к головным болям в кластере, ваш врач может посоветовать вам дать вашему ребенку (головные боли в кластере чаще всего проблемы с детьми) - обезболивающее средство перед тем, как лечь спать. Головные боли мигрени, как правило, поражают первое, что происходит утром, вокруг восхода солнца. По крайней мере, у вас могут быть удобные процедуры для раннего использования утром, даже если вы не можете встать посреди ночи, чтобы взять их. Мужчины, у которых появляются мигрени, как правило, испытывают свои симптомы позже в тот же день, чем женщины, ближе к середине утра.

Ритмы глаз

Покраснение в глазах обычно хуже раннего утра. Это время, когда симптомы мазью и конъюнктивитом будут наиболее серьезными. Сухие глаза (вызванные конъюнктивитом сиккой или аутоиммунными заболеваниями, такими как синдром Шегрена) будут ухудшаться позже в тот же день. Использование глазных капель в конце утра максимизирует их эффективность.

ПРОЧИТАТЬ Антиаритмические препараты для быстрого сердечного ритма

Даже сердечная аритмия имеет ритм

Врачи скорой помощи замечают, что внезапная смерть, внезапное прекращение сердца, скорее всего, произойдет между шестью утра и в полдень. Сердечная боль с сигналом EKG поднятого сегмента ST, однако, чаще встречается между шестью вечера и полночь. Внезапная смерть у инсулинозависимых диабетиков, однако, происходит почти исключительно во время сна. Хронические сердечные заболевания, такие как застойная сердечная недостаточность, обычно ухудшаются в течение дня и, если они будут вызывать необходимость в неотложном лечении, становятся критическими в ночное время. Сердечный приступ (инфаркт миокарда), как правило, происходит в течение дня, за исключением людей, которые принимают лекарство в классе бета-блокаторов, чтобы контролировать свои сердечные ритмы. Высокое и низкое кровяное давление также, кажется, цикл в течение дня. Во время сна уровни артериального давления на 10-25% ниже, чем днем. Как систолическое, так и диастолическое артериальное давление усиливаются после пробуждения утром. По мере того, как люди получают «оживление» для своей повседневной деятельности, особенно если им приходится прикладывать физические усилия под давлением времени (бегая, чтобы поймать автобус, спеша, чтобы пойти на встречу), уровни артериального давления достигают своего пика. Это причина, по которой измерение кровяного давления, которое ваш врач принимает поздно утром, особенно когда вам нужно спешить, чтобы назначить встречу, может быть нехарактерно высоким.
#respond