Гороховый белок: безмолочный, безглютеновый, основанный на растениях мускул | happilyeverafter-weddings.com

Гороховый белок: безмолочный, безглютеновый, основанный на растениях мускул

Гороховый белок набирает популярность, поскольку потребители покупают продукты, которые «возвращаются к основам», что означает, что тенденция потребления продуктов питания возвращается к употреблению в пищу целых продуктов, растительных продуктов и вегетарианских или вегетарианских продуктов. Если вы готовы к растительному белку в своей жизни, вам следует подумать о белке гороха. Это исключительно здорово, и вы все равно можете добиться этих успехов в тренажерном зале с растительным белком.

Как производится белок гороха?

Процесс приготовления белка гороха начинается с желтого расколотого горошка. Эти маленькие бобовые культуры высушивают и измельчают в порошок. Оттуда растворимый белок экстрагируют и упаковывают в виде здоровой белковой добавки.

DIY Idea- Вы даже можете сделать и настроить свой собственный порошок белка гороха. Проверьте wikiHow! Вы можете найти ссылку в конце статьи.

Сделать прибыль без продуктов для животных

Вы можете удивляться: «Могу ли я все-таки заработать в тренажерном зале с вегетарианским белком?»

Ответ - громкое ДА!

Возможно, вы ищете новый источник белка или, может быть, вы вегетарианец или веган. В любом случае, гороховый белок позволяет потреблять белок, не содержащий животных. Это немолочный, не содержащий ГМО, и без глютена, что делает его очень чистым и мощным источником растительного белка.

Многие растительные белки были проигнорированы серьезными лифтерами, потому что они содержат только 10-15 граммов белка на совок. Гороховый протеин отличается. Он выделяется колоссальными 25 г белка в каждом совок, который сопоставим с любой сывороткой.

Полный белок или нет? Это проблема ...

Еще один аргумент, что серьезные лифтеры делают против растительного белка, заключается в том, что он не «завершен».

Изолированные белки гороха считаются «полными», потому что они содержат спектр незаменимых аминокислот или тех, которые организм не может производить. Однако, белок гороха низкий в некоторых аминокислотах, а именно цистеин. В нем также отсутствуют необходимые жирные кислоты, которые вы получаете от орехов и морепродуктов.

Пока вы не используете белок гороха в качестве своего единственного источника белка, вам не нужно беспокоиться, вы все равно получаете большой белок.

ПРОЧИТАЙТЕ протеиновые коктейли: безопасны ли они и какие преимущества?

Во всей реальности нехорошо полагаться только на один источник белка для вашей диеты. Сохранение разнообразия в вашем рационе - лучший способ удовлетворить все ваши потребности в питании.

Лактоза непереносимая или аллергическая к молочной продукции? - Нет страха, протеин гороха здесь

По данным Национальной медицинской библиотеки США,

«Приблизительно 65 процентов населения имеет уменьшенную способность переваривать лактозу после младенчества».

С более чем половиной населения, испытывающего трудности с перевариванием лактозы, поиск был найден, чтобы найти превосходный растительный белок. Горох это!

У вас аллергия на молочные продукты?

Менее 1% взрослого населения фактически имеют аллергены для молока. Существует разница в непереносимости лактозы и наличии аллергена. Аллергены могут быть опасными для жизни. Однако, если у вас аллергия на молочные продукты, не бойтесь! Вы можете потреблять белок гороха, потому что он основан на растениях, а не на молочных продуктах.

ЧИТАЙТЕ, НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ЛАКТОЗЫ?

Другие персы Горох обеспечивают (скажите это быстро 3 раза):

  • Веган и вегетарианский белок
  • Гороховый белок может помочь с потерей веса из-за того, что снижает уровень грелина, так называемый «гормон голода»,
  • Это гипоаллергенный, без холестерина и без жира
  • Он имеет высокоразвитые аминокислоты, или BCAAs
  • Это не вызывает метеоризм, как это делают некоторые белки. Правильно, никаких белков
  • Гороховый белок легко усваивается
#respond